5ème session MEDEK : Février 2016

Et voilà, cela fait un an que j'ai commencé la méthode MEDEK !

Je suis retourné voir Océane avec mon papa et ma maman à Toulouse pour une 5ème session MEDEK.

Océane a trouvé que j'avais beaucoup progressé depuis la dernière fois.

Les exercices sont de plus en plus difficiles.

Il y a un an, nous commencions les exercices avec une main sur l'épaule et l'autre main à la cuisse. Nous sommes arrivés à la marche à "un pied" , qui l'eut cru ???

Il va falloir assurer à la maison.

Le but recherché est l'équilibre statique.

Je vous laisse visionner un extrait de ma semaine ....